杨定一/没有「我」,更自由

杨定一/没有「我」,更自由 我们活在人间,对真实都带着一种向往。希望活得真实,拥有真实的自由、平安、快乐和爱。 然而,什么是真实? 我们眼前所见的

杨定一/回到生命本来的快乐

杨定一/回到生命本来的快乐 相信你我都思考过「快乐」这个主题。甚至,现在有许多快乐的课程,教大家如何找快乐。快乐,真的需要费力去找吗? 仔细回想

在苦难中找到生命的永恒

在苦难中找到生命的永恒 每一个清醒的受苦,都是神圣的,是把受苦变成我们的选择,把它变成人生转变最大的机会。 前面提过,危机带来转机。话虽如此,在

杨定一:找回内在快乐就来

杨定一:找回内在快乐就来 「我们真的快乐吗?」长庚生物科技公司董事长杨定一说,现代社会变化太迅速,随着资讯发达,我们却因步调太快,连走路都在滑

杨定一/活出生命全部的潜能

杨定一/活出生命全部的潜能 我们每个人都有无限大的潜能。 全部的生命,是外在,再加上内在。除了我们在人间所体验到的局限的外在,还有一个深邃而无限

杨定一/生命的螺旋,带来快乐

杨定一/生命的螺旋,带来快乐 生命之所以能相互影响,彼此共振,因为它是一个「场」。我在接下来的作品《神圣的你》探讨了人和人之间的共振,而《螺旋

杨定一/活出全部的生命

杨定一/活出全部的生命 很多朋友读了《全部的你》难免好奇:难道我们现在的生命还不完整吗?为什么要谈「全部的生命」?如果有的话,又要怎么去追求?

领悟、觉察杨定一:通往快乐之门

领悟、觉察杨定一:通往快乐之门 「所有念头都是局限。」长庚生物科技董事长杨定一这样说。无论是谁,都在追求快乐,却被自己的念头困住而不得出路。我

楊定一/生命最大的目的

楊定一/生命最大的目的 我相信我们每一个人活在世间,都希望追求更美好的未来,更舒适的生活,更有意义的生命。然而,活在人间的目的,到底是为了什么

杨定一/慢慢吃出好健康

杨定一/慢慢吃出好健康 健全的身心需要摄取均衡正确的营养,而良好的饮食习惯会直接影响营养的消化与吸收。 现今我们身处于一个凡事追求速度、讲求效率

杨定一/亲近自然容易让人快乐

杨定一/亲近自然容易让人快乐 居住在繁忙拥挤的都市人,越容易被焦虑、忧郁等心理疾病所困扰,而经常亲近青山绿水的自然环境则可带来稳定情绪的效果。

楊定一/全面臣服:活出你的生命

楊定一/全面臣服:活出你的生命 我在《静坐》这本书描述的「实相」,很可能和多数人的理解恰恰相反。我所谈的「实相」,是我们存在的「全部」,是本来

杨定一/运动可以延缓疾病发生

杨定一/运动可以延缓疾病发生 运动,真的只是健康人需要吗?过去在许多演讲场合,我总是不断鼓励朋友们一定要养成规律运动的好习惯。生活再忙碌,都应

杨定一/一分钟找到平静

杨定一/一分钟找到平静 「头顶放下,眼睛放下,鼻子放下,嘴巴放下,脖子放下,肩膀放下,胸部放下,肚子放下,腹部放下…..。」杨定