一个人从「我」和形相的世界跳脱出来，不再受到种种条件的制约，也就是打从每一个细胞全部快乐、全部自由、全部醒觉。同时活在外在的人间，也随时体会到内在生命的流动。从外在和内在，都可以得到快乐、享受快乐。 精确说，快乐，由内在源源不绝地涌现，渗透到每一个外在的事物和经验。由内流到外，再由外回到内。生命的内外，就在快乐的自由流动中不断地结合，再也没有任何内外的区别。内在生命和外在世界差异所造出的矛盾，也就不存在了。 这种快乐，是任何生命都有的。永恆而不可能失落、珍贵而无可替代，它本身是神圣的。